Mikler: Meg kell ragadnunk az előnyös pozíciót

– A Veszprém elleni győzelem után két pihenőnapot kapott a keret. Mivel töltötted ezeket? 

– Pihenéssel, a családdal, gyermekprogramokkal. Nagyon jól jött már ez a két nap, mert az utóbbi időszakban másfél volt a legtöbb, amit kézilabda nélkül tölthettünk. Kijárt ez a csapatnak, nehéz időszakot zártunk, többször is játszottunk a veszprémiekkel, így nem nagyon jutott így idő a pihenésre. Azáltal pedig, hogy végre sikerült győznünk, nyugodtabb szívvel tölthettük el ezt a két napot.

– A keddi első edzésen kondizás volt a program. Mennyiben más ez neked kapusként?

– Teljesen. Egyéni munkát végzek, pontosan tudom már, mire van szükségem, mi jó a testemnek. A mezőnyben játszók számára más a helyzet, a srácoknak alaposan bele kell nyúlniuk a súlyokba, hogy erőt szerezzenek.

– 2010-ben szerződtél Szegedre. Miben edz másképp a mostani Mikler Roland, mint az akkori, 25 éves önmagad?

– Régebben két verzió volt: vagy ugyanazt a kondiedzést végeztem, mint a többiek, vagy a súlyzók helyett ilyenkor kapusedzést tartottak nekünk. Ez az évek alatt átalakult, közben pedig megtanultam, melyik területekre kell odafigyelnem, hogy százszázalékos formában maradjak – ilyenek a csípőm, a derekam és a térdeim. Ami még különbség, hogy fiatalabb koromban jellemző volt rám a túledzettség, ami szintén nem jó a testnek. Ezen változtattam, ha kell, visszafogom magam, odafigyelek a regenerációra és a pihenésre is.

– Térjünk rá a meccsre, a Veszprém elleni sikerre, amely után a legtöbben azt nyilatkoztátok: végre! Hogy élted meg belülről?

– Ezt éreztem én is a lefújás után: végre sikerült! A fölényünk, a győzelmünk egészen a lefújásig nem volt egyértelmű, az viszont igen, hogy küzdöttünk teljes erőnkből. Éreztem a csapaton, hogy ezt most nem engedjük ki a kezünkből! Ráadásul voltak nagyon jó időszakaink, csapatszinten jól működtünk, de egyéni megoldásokkal is sikerült meglepni az ellenfelet, például egy védéssel vagy egy labdaszerzéssel. Ezúttal nekünk akadt egy 6–0-s szakaszunk, ami erőt adott, a korábbi meccseken viszont a veszprémiek értek el hasonlót.

– A küzdelem a kupadöntőben is megvolt, ám akkor futni kellett az eredmény után. Miben volt más az a meccs? 

– Talán a Veszprém többet hibázott, mi pedig ki tudtuk használni ezeket. Biztosan nagy önbizalommal érkeztek, hiszen a szezonban négyszer is legyőztek minket, esélyesebbek voltak, ám ezúttal meg tudtuk ezt cáfolni.

– Csapatként nyertetek, ám egyénileg is kiemelkedőt nyújtottál, tizenkét védéssel zártál. Mennyire figyeled a statisztikát?

– Figyelem, de nem különösebben számít. Volt már ennél több védésem is, ám akkor kikaptunk a Veszprém ellen, szóval sokra nem mentünk vele. Ez most azért volt más, mert a védések fontos pillanatokban történtek, szóval inkább ez számít, nem a darabszám vagy a százalékos arány. A meccs végén megnézem a statisztikát, de nem azért, hogy elájuljak magamtól, inkább azt keresem, miben hibáztunk, miben lehetne fejlődni.

– Ha nyer a csapat, de neked nem megy a játék, rosszak a számaid, bosszankodsz?

– Nem. Inkább olyankor vagyok mérges, ha jól megy a védés, mégsem sikerül győznünk. Az ilyen a helyzet mélyen érint, hiszen ilyenkor nem sok haszna volt a teljesítményemnek.

– A nagy hajtás után jön egy nyugodtabb időszak, a június elején rajtoló döntőig csupán négy alapszakaszbeli bajnoki következik.

– Érdekes a szezon felépítése: volt, hogy ki sem láttunk a melóból, háromnaponta meccset játszottunk, most pedig lesz, hogy két hétig csak edzünk. Ennek ellenére fontos hetek jönnek, hiszen mind a négy bajnokit meg kell nyernünk, az elsőt szombaton, hazai pályán, a Fejér B.Á.L.-Veszprém ellen, hogy az alapszakasz élén zárjunk. Erre azért van esélyünk, mert a Veszprém ikszelt a NEKA otthonában, ez mindenképpen figyelmeztető jel számunkra is, hiszen utazunk még hozzájuk. A feladat adott: meg kell ragadnunk az előnyös pozíciót.

– Tehát a pályaelőnynek, ami a döntőben az alapszakasz megnyeréséért jár, szerinted is nagy a jelentősége?

– Persze. Teljesen más a helyzet, mint az elmúlt években. Kétszer kell még megvernünk a Veszprémet, hogy újra címet védjünk, láthattuk, hogy ez mekkora feladat még hazai pályán is – maradjunk annyiban, hogy nem lesz egyszerű. Tavaly egyetlen picike gól, illetve a több idegenben szerzett találat döntött a javunkra, ám az új kiírás értelmében egyik csapat sem bízhat ilyesmiben.

Pihenőt kapott
Megfiatalított kerettel vág neki a még hátralevő két, tét nélküli Európa-bajnoki selejtezőnek a magyar válogatott: április 27-én Litvániában lépnek pályára, majd 30-án Georgia ellen zárják a sorozatot Tatabányán, de a további eredményektől függetlenül már csoportelsők. A csapatból ezúttal Mikler Roland is kimaradt.
– Ez most egyértelmű helyzet volt, több rutinos játékos pihenőt kapott, ráadásul én már legutóbb is hiányoztam, akkor még a rehabilitációs időszakot töltöttem. Ettől függetlenül, ha hívnak, továbbra is számíthat majd rám a szakmai stáb – mondta Mikler.

Gyúrós István – szövegírás